Pertanyaan yang Sering Diajukan
Pertanyaan umum seputar radar kesiapan sparring dan reaksi Orvazzqeli.
Skor ini mengubah jumlah sesi sparring per minggu menjadi persentase 0-100% menggunakan kurva percepatan, dan menggerakkan sapuan radar di sekeliling dial.
Latihan reaksi melatih kecepatan membaca gerakan lawan dan merespons dengan tepat, elemen penting dalam tinju, kickboxing, dan MMA.
2-4 sesi sparring terkontrol per minggu cukup untuk membangun insting tanpa risiko overtraining.
Tidak. Drill reaksi dan sparring ringan dimulai dari dasar dengan pengawasan pelatih berpengalaman.
Program mencakup prinsip dasar tinju, kickboxing, muay thai, dan elemen grappling ringan untuk kesiapan MMA.
Sapuan radar dan skor dihitung dari frekuensi sparring mingguan, dibagi ke empat tingkat mulai dari Baru Mulai hingga Insting Tajam.
Ada, namun intensitas bertahap dan pengawasan pelatih yang ketat membantu meminimalkan risiko cedera.
Isi formulir pendaftaran di halaman utama atau hubungi tim kami melalui halaman kontak untuk evaluasi kesiapan sparring.